池州妇科医院
快速导航

池州妇科医院

池州市妇科医院是池州地区唯一一所集保健、医疗、...[详情]

月经期间能吃维生素吗-吃维生素e会引起月经紊乱吗

作者:池州妇科医院 2023-12-04 13:37:00

月经期是我们育龄妇女的一个特殊时期。这一时期的女性朋友身体相对虚弱,抵抗力和免疫力下降。月经过多的女性也会表现出贫血的症状。许多未生育的年轻女性朋友会有痛经的症状。

月经是如何产生的?这是因为血液中的孕酮和雌激素减少到最低水平,子宫产生的前列腺素共同导致螺旋动脉痉挛,瓦解子宫内膜的血液供应,导致子宫内膜有序剥离,形成月经。这就是月经形成的原则。

那月经期间能吃维生素吗?答案是:当然可以。月经期间,由于体内出血,消耗增加,体内经血代谢产生的自由基增加,许多女性朋友会出现痛经、腰酸、肛门肿胀、疲劳、食欲不振。有些女性朋友喜欢在月经期间长痘痘等等。维生素c和维生素e的适当补充有助于改善痛经症状,帮助身体清除氧化自由基。其实对身体有好处。

当然,一切都太多了。不能因为补充维生素有一定的好处,在月经期间不受控制的补充,这不仅不好,而且会增加肝肾的负担,收益大于损失。除了适当补充维生素外,月经生活和休息规律,不熬夜,辛辣刺激性食物,不吃冷食物,保持外阴清洁也是非常必要的哦。

推荐医生

更多推荐医生

医院资讯

更多医院资讯
快速导航