怀孕初期腰酸背痛怎么办-怀孕初期 腰酸背痛

怀孕后，由于妇女为了适应胚胎、胎儿生长发育的需要，怀孕、胎盘会产生激素、神经和内分泌变化，母亲会经历一系列的变化。这也会导致母亲在很多方面感到不舒服。例如，乳房可能会发生变化，会有乳房增大、刺痛、肿胀或麻刺。会出现食欲不振、上腹部饱胀、便秘等问题。有些人会有呼吸系统或泌尿系统不适。有些人会感到下肢肿胀、腰骶部或肢体疼痛。

在怀孕早期，很多人会感到背痛，经常有明显的症状，所以咨询，为什么？我该怎么办？

怀孕后，由于体内松弛素可能增加，骨盆韧带和椎骨之间的关节可能会导致韧带松弛。特别是那些多次怀孕或间隔时间短的人。有些人会与维生素D和钙缺乏引起的骨质疏松症有关。如果怀孕后是中晚期，子宫增大后是向前凸的，身体重心是向后移动的。有些人怀孕后故意挺胸，重心向后移动，导致腰椎向前凸，使背部肌肉持续处于紧张状态，这加剧了背痛的问题。

症状明显的患者休息时应在背部垫枕头，以缓解疼痛。睡眠时，你也可以在腿或臀部垫枕头，以帮助缓解不适的症状。还要注意不要吹冷空调，注意保暖，注意均衡饮食，适当补钙。症状过于严重，必须卧床休息，必要时可局部热敷。有些人需要去看外科，比如检查脊柱等来寻找原因。