正常女性月经周期存在个体差异,主要是内膜增生期个体差异较大,排卵后黄体期大致相同。排卵期的计算是基于黄体期相对固定的12-16天,即平均14天。对于月经规律的女性,可以计算每次月经的时间。下一次月经的时间是排卵期。需要注意的是,由于月经周期会受到压力、饮食、情绪、疾病等诸多因素的影响,计算的排卵期不确定,也可能发生变化。
因此,排卵期的计算不是根据更年期的时间,而是根据下一次月经。对于月经规律的女性,计算下一次月经的时间,然后在下一次月经前两周左右是排卵期,排卵期前后两天有误差。从计算出的排卵期前五天到后三天,这段时间相对容易怀孕,也称为易怀孕。孕妇可选择在易孕期间同房,相对容易怀孕。例如,月经周期为32天,最后一次月经为2020.6.那么下一次月经时间应该是2020年7月.排卵期应为2020年7月26日.12号左右,在7.6-7.15之间同房相对容易怀孕。但如果月经周期是25天,虽然最后一次月经也是2020.6.但下次月经时间应为2020年7月.排卵期为2020年7月19日.5号左右。
但如果月经不规律的女性不能计算排卵期,需要B超声监测卵泡发育,必要时需要结合性激素的变化来确定何时排卵,计算不准确。
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