孕妇烧心怎么缓解-孕妇烧心怎么缓解7个月

孕妇烧心是孕期常见的现象，表现为胸骨后心窝有烧灼感，可伴有疼痛感，会上升到咽喉。孕妇烧心的感觉是由胃酸引起的。随着孕月的增加，胎儿在子宫内发育，导致腹压升高，隔断升高，影响食道和胃肠蠕动，导致烧心症状。孕妇烧心症状困扰着很多女性朋友，那么，如何缓解烧心症状呢？我相信这是许多孕妇及其家人关心的问题。以下是关于这个问题的描述：

1.饮食:少吃多餐，避免吃得太饱，慢慢咀嚼，不要吃得太快，饭后避免立即平躺，睡前2-3小时内尽量少吃，同时避免吃可乐、啤酒等产气饮料。尽量避免高糖、酸性食物、辛辣食物。多吃碱性食物，如苏打水、山药、南瓜、韭菜等。也可以适当吃药生米，缓解胃酸。

2.衣服要宽松:衣服太紧会影响胃肠蠕动，还会影响呼吸，增加腹压，从而加重烧心症状。

3.睡眠姿势:食后适当活动半小时后才能躺在床上。睡觉时要头高脚低，以减少烧心的症状。

4.禁止吸烟和饮酒：吸烟含有多种物质，可增加胃酸分泌，影响胃肠蠕动，吸烟和饮酒对胎儿本身也有更多的不利影响。

服用5.维生素B6：维生素B6有助于增加食道蠕动，防止胃食管回流，从而减轻烧心症状。

6.建议医院治疗症状明显无法忍受的患者。