女性瘦为什么会怀孕困难-女人瘦了不容易怀孕吗

女性瘦，体脂含量不足，身体会认为目前不适合繁殖，会影响卵巢功能。就像在动物世界里，只有在食物丰富的季节，人们的身体才会根据自己的情况来判断是否适合生育。当身体减肥时，往往意味着食物非常稀缺，周围环境不适合生育。此时，孕妇很难有足够的营养供应，这将影响下一代的生长。严重的营养不足甚至会影响母子的生命安全。因此，在长期的进化过程中，身体会根据体脂含量来判断是否适合生育。一般来说，女性体脂含量小于17%，月经异常甚至闭经，简单来说就是放弃生育功能。

在营养的基础上，卵巢产生的雌激素、孕酮和雄激素是基于胆固醇的原料合成的。如果胆固醇摄入过少，如果激素没有原料来源，就会产生不足，影响卵子的形成、发育和成熟排卵，导致妊娠困难。

要想优生优育，首先要保持良好的营养状态，这是基础。这就要求饮食均衡充足，不要偏食，保持身体处于良好状态。由于每个人的体质不同，个体差异较大，一般简单判断营养状况是否影响生育能力，就是看月经情况。假如月经规律，月经量保持在20-60毫升之间，没有其它不适，一般说明目前的营养状况并不影响生育能力。体质指数也可以使用（BNI，体重(kg)/身高 (m)^2)从数值来看，BMI更适合18.5-24，说明目前营养状况良好，适合生育。