月经紊乱应该怎样护理-月经紊乱应该怎么调理

正常月经周期的建立取决于下丘脑垂体卵巢轴系统的相互调节和反馈，以及子宫内膜靶器官对卵巢分泌的性激素的正常反应。任何内外因素，包括环境变化、气候变化、情绪紧张、精神刺激、心理紊乱、饮食紊乱、营养不良、冷、贫血、代谢紊乱和严重的全身消耗性疾病，这些原因会干扰下丘脑垂体卵巢轴的正常调节功能，导致月经紊乱。

月经紊乱分为月经过多、月经过少、月经期间出血、月经频繁、月经不规则、接触性出血等几类。如有上述情况，应及时就医诊治。

月经紊乱的护理有以下几个方面：

1.出血时避免过度劳累。出血时，应卧床休息或住院治疗。观察记录出血期、出血量、出血颜色是鲜红色还是暗红色，是否有血块等块状物流出。是否有腹痛和其他症状。

2.注意加强营养，避免食用生冷、辛辣的食物。

3.出血时注意外阴卫生，保持外阴清洁，禁止性生活。注意不要感冒。不要接触冷水。

4.应用内分泌治疗时，注意月经状况，发现异常，及时就医。

5.保持心情舒畅，消除不安，有利于疾病的恢复。