男性患上早泄要怎么护理？ 生活中预防性功能障碍的方法

男性患上早泄要怎么护理？

南京市泌尿科*？男性患有早泄这种疾病后，除了要积极医治外，还需要做好该病的养护工作，只有同时进行才能将疾病更快的医好。那么男性患有早泄要怎么养护呢？下面我们一起来认识一下。男性患有早泄要怎么养护呢。

男性患上早泄要怎么护理？

一、稳定情绪：早泄的发病与精神、情绪行装因素具有密切的关系，如果男性朋友过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等都会引发早泄。因此男性在性生活之前的情绪是否正常，对射精的快慢有很大的影响。另外，性交动作幅度过大，增强刺激强度，都会导致射精过快，也是早泄的发病原因。

二、参加体育锻炼：我们都知道做一些锻炼有助于早泄，因此男性朋友应该加强整的体育锻炼、多运动。而具体的运动项目而是根据个人的情况而定，强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、健身房锻炼都是错的选择。

三、饮食调节：其实早泄也可能通过饮食来调节，男性朋友在生活中可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高我们人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成部分。

南京市泌尿科*？温馨提醒：早泄的治疗是一个十分重要的过程，*要坚持，千万不可三天打鱼两天晒网，要坚持一段时间才知道效果，也千万不要因为短期没效果，就否定掉。如果你还有什么疑问可以点击医生进行咨询，医生将为你详细解答。

生活中预防性功能障碍的方法

南京泌尿科比较好的中医？生活中现在患上各种疾病的人越来越多，其中就有很多男性朋友患上性功能障碍，我们如果不想因为性功能障碍给我们生活中各个方面带来的影响，就需要在生活中及时做好预防，那么生活中如何预防性功能障碍呢？盐城专业的男科医院在哪?

生活中预防性功能障碍的方法：

1、预防影响性功能的疾病。急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛、更年期综合症、急慢性肾炎等疾病容易引起性功能减退。肾脏病症更易引起并发症，影响性功能。男性出现生殖感染会诱发性功能障碍，*要注意日常个人卫生。

2、预防心理、精神上的影响，中医上说，心理、精神上受到影响，就会使身体健康产生很多问题，引发性功能障碍。因此，调整好情绪，保持心情开有益于身体健康，避免一些疾病的发生，从而降低患性功能减退的几率。

3、正确对待性生活。预防性功能障碍*要节制性生活，切不可酒后同房、纵欲过度，从而影响精力及身体健康，导致出现性欲减退，引起性功能障碍。性生活切忌紧张和无故怀疑自己的性功能，否则，时间长了就会影响正常的性功能。