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气候干燥：秋冬季节气候干燥，空气湿度较低，皮肤容易失去水分，变得干燥。对于鱼鳞病患者来说，干燥的气候会加剧皮肤干燥和脱屑的症状。

寒冷刺激：在冬季时，人体内分泌系统由于寒冷环境的刺激，汗腺、皮脂腺分泌功能产生障碍导致皮肤表面干燥，也就是汗腺、皮脂腺循环降低，皮肤所需的水分供应不足，外加分泌的皮脂减少，这样皮肤表面就会更加干燥，进而使病情加重，鳞屑增加。

排汗减少：秋冬季节人体排汗减少，皮肤表面的油脂和水分也会相应减少，这会导致皮肤屏障功能受损，更容易受到外界刺激和感染。

为了预防或减轻秋冬季节鱼鳞病的症状，可以采取以下措施：

温和保湿：使用温和无刺激的保湿产品，如含有透明质酸、甘油等保湿成分的面霜、乳液等，保持皮肤湿润。避免使用含有酒精、香料等刺激成分的护肤品。

避免过度清洁：不要频繁使用去角质产品或强力洁面产品，以免破坏皮肤屏障。洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长，避免使用含碱强的肥皂或沐浴露。

合理饮食：保持均衡的饮食习惯，多摄入富含维生素A、E和蛋白质的食物，如胡萝卜、白薯、鱼肝油、动物肝脏等。避免偏食、暴食以及食用辛辣、刺激的食物。

适当锻炼：适当的锻炼可以帮助提升身体素质，促进血液循环和新陈代谢，有助于改善皮肤干燥和脱屑的症状。但运动强度不宜过大，避免过度劳累。

注意保暖：秋冬季节气温较低，要注意保暖，避免皮肤受到寒冷刺激。及时增添衣物，保持皮肤温暖。

总之，秋冬季节是鱼鳞病的高发期，但通过合理的保湿、清洁、饮食和锻炼等措施，可以有效预防或减轻鱼鳞病的症状。如果症状严重或持续不减，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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