西宁治疗青春痘哪家医院好“实时揭秘”西宁祛痘哪家医院好

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1、注意面部皮肤卫生：用香皂或者硫磺香皂、洗面奶来洗脸，因为具有清洁作用，减少油脂;

2、注意休息：不要熬夜，避免精神压力过大影响内分泌水。

3、注意饮食：饮食尽量清淡，不要吃高糖、高油脂食物，因为过于油腻的食物实际上不利于青春痘，辣椒、饮酒有时候也会加重或者诱发青春痘，所以说青春痘要注意这些饮食;

4、良好的生活习惯：不光是青春痘，所有疾病如果能保持良好的生活习惯，多运动，管住嘴、迈开腿，都对疾病有好处，青春痘也不例外;

温馨提示，青春痘虽然出现在皮肤表面，病因却在人体内部，如内分泌紊乱、内燥、排毒不畅、内火旺盛等都有可能导致痘痘的出现。患有痘痘要及时去正规专业的皮肤病医院看诊。

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