易掌握的治疗男性阳痿的方法

阳痿是男性常见病之一。阳痿早泄是许多男性无法触及的“疼痛”。在日常生活中，阳痿早泄是可以预防的。那么，阳痿的治疗方法是什么呢？男性朋友需要充分了解性知识。以下小系列将向男性朋友介绍“易于掌握治疗男性阳痿的方法”。

治疗男性阳痿的方法很容易掌握

（1）消除心理因素：正确对待“性欲”，不应被视为可耻、厌恶和恐惧；不要担心一两次性失败和挫折，缺乏信心；夫妻应增加情感沟通，消除不和谐因素，女性应鼓励丈夫避免对丈夫不满，给丈夫施加压力；性行为应集中，特别是在高潮。

（2）性交：长期过度放纵是阳痿的主要原因。实践证明，预防和治疗阳痿的有效措施是夫妻分居床，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官。

(3)提高身体素质:身体虚弱、疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是危险因素。要积极参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止疲劳，调节中枢神经系统功能失衡。

（4）膀胱能刺激神经，提高神经兴奋性，提高阴茎旺盛的能力，在性交前留下一些尿液，掌握这一点，可以获得一定的效果（早泄患者不应使用这种方法）。

(5)利用早晨阴茎勃起的特点进行适当的锻炼，在早晨的性生活中很容易成功。

(6)阴茎勃起不强，但可勃起，可适用于性交、性交、放松紧张，阴茎可自然恢复勃起功能。

(7)性交前喝少量酒精，缓解心理抑制，增加大脑中枢神经系统的兴奋性，增强勃起功能，但注意只喝少量酒精。

以上是小编向所有男性朋友介绍的“治疗男性阳痿容易掌握的方法”。因此，所有男性朋友都应该定期检查自己的身体，以防止阳痿的发生。平时，我们应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多运动，过健康安全的性生活。