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一、药物储备
患者需带上日常治疗所用的药物,如外用的卤米松乳膏、他克莫司软膏等,以及口服的复方甘草酸苷片等免疫调节剂,要依据旅行时长备足药量。将药物妥善放置在原装盒内,防止挤压损坏,并放在易拿取的位置,按时按量涂抹或服用,避免因停药致使病情反复或加重。
二、防晒装备
防晒霜应挑选温和无刺激、适合敏感皮肤的产品,每隔 2 - 3 小时补涂一次,尤其是白斑部位,防止紫外线诱发白斑扩散,确保皮肤得到充分保护。
三、保湿用品
旅行中气候和环境多变,容易使皮肤干燥,因此要携带滋润的保湿霜或乳液,像含有凡士林、神经酰胺的产品,它们能在皮肤表面形成保护膜,锁住水分,维持皮肤的湿润度和屏障功能,减少因干燥引发的皮肤瘙痒、脱屑等不适,为白斑皮肤营造良好的修复环境。
四、衣物选择
准备宽松、柔软的纯棉衣物,多带几件以便随时更换。避免穿着紧身、粗糙材质的衣服,防止摩擦白斑处皮肤,降低同形反应发生的几率,让皮肤在旅行中保持舒适自在,减少外界因素对病情的刺激。
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