患者怎样减少面部白癜风的危害?

众所周知，白癜风不同于其他的疾病，是易导致样貌受到影响的，尤其是面部白癜风，对于样貌的影响和伤害是非常直接的。患者怎样减少面部白癜风的危害?

1、 恰当减压

精神压力因素也是白癜风的关键病因，女性遇到不好的事情，情绪波动较大，会产生负面情绪。建议女性朋友要学会恰当减压，保持愉悦的心情。

2、 调节之内分泌

女性的生理结构有所不同于男性。女性更容易出现内分泌问题。另外，如果他们的生活习惯不合适，问题会更严重。平时睡眠不足、饮食不规律、作息混乱等原因难导致内分泌失调，使黑素细胞无法稳定合成，在一些外界因素的刺激之下，白癜风便有了发病的机会。

3、 避免长期遮盖白斑

很多女性朋友患白癜风之后会选择使用一些遮盖产品用以遮盖白斑。其实，这种方法是不可行的。白癜风患者可以每天做基本上的皮肤护理，选择一些不刺激皮肤、不伤害黑素细胞的保守产品，避免长期用一些化妆产品遮盖有白斑的皮肤，以免加重病情。

4、 健康饮食

有些女性为了减肥选择节食、对肉类忌口，或是常吃零食或是饮食不规律，这样的饮食习惯很容易导致体内营养不足，微量元素缺乏。黑色素的合成需要多种微量元素的参与，微量元素的缺乏会间接诱发白癜风。由此可见，保健饮食对于预防女性白癜风的重要性。

温馨提示：白癜风危害患者的身心健康，影响正常生活，但此病也并非不可*，只要及时到正规专业医院，做好科学诊疗、白斑也能*复色。