焦虑症的解决办法-西安市治疗焦虑症的的病院

怎么才能得信息焦虑症？我问心理医生，有错吗？不是，是因为你的生活工作环境让你患上了信息焦虑症。你*合作，小心对待。专家表示，当外界信息输入大脑时，大脑有一个高级中枢进行综合、分析和判断。

如果人在短时间内接收到大量复杂的信息，来不及分解消化，超出了身体的承受能力，就会引起一系列的自我强迫和紧张。这种情绪非常接近精神病学中的焦虑症状。因此，这种因过多接触工作信息而导致的情况被称为“信息焦虑症”。流行病学研究表明，大约5%的城市人口会患上焦虑症。记者、广告商、网络从业者等长期处于紧张工作状态的人群是“信息焦虑症”的高发人群。人们带有强烈时代感的心理问题，如“网络综合症”、“手机强迫症”，其实都是过量信息对人焦虑的心理反应，也是信息焦虑的表现。

信息焦虑者除了睡觉，还会花大量时间上网、看网页、聊QQ、玩游戏。但一旦家中出现网络堵塞、突然停电、电脑故障等现象，这群人就会感到*不适，变得焦虑浮躁，工作人员也会担心错过重要信息，对工作造成负面影响。至于玩家，他们会担心硬打出来的副本怎么办，导致精神和生理反应，甚至出现失眠、头痛、食欲不振、恶心呕吐等症状。

所以焦虑症的表现是很严重的，需要我们认真对待，这样才能提高我们的工作效率。如果您和您的家人在日常生活中患有这样的疾病，请及时到医院进行治疗。

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