如何预防精神分裂症-西安专业精神分裂症医院哪家好

一般患有精神分裂症的患者，精神状态都非常不好，也会给自己的正常生活带来很大的困扰，给自己带来很大的心理压力。所以要引起重视，大家要做好防范。让我们来看看如何预防精神分裂症。

无论做什么都要劳逸结合，否则很容易使身体处于亚健康状态。对于工作学习压力带来的负担和紧张，要学会自我调节和缓解，合理安排自己的工作，保持劳逸结合，不要过度消耗自己的脑力和积累的压力，这样既能提高工作效率，又能预防心理疾病的发生。

保持积极的态度。如果你总是这么乐观豁达，疾病就会离你而去。为了防止人际关系紧张，在生活和工作中要善待他人，互相理解，不要斤斤计较，尤其是在处理家庭关系、同事关系、邻居关系或下属关系时，更需要特别注意。量力而行，尽量避免做一些自己做不到的困难的事情，以免身心力量过度伸展，不要太固执己见。

及时发现和治疗复发的先兆:精神分裂症有复发的先兆。只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般是可以防止复发的，复发的常见前兆有:患者睡眠不好，情绪不稳定，易怒，发呆，或无缘无故地大声呼喊有病的念头。此时应及时就医，在治疗情况出现波动时及时治疗，可避免疾病复发。

大家在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，时刻保持好心情，不要让自己受到刺激等。，并适当运动，这样可以更好的预防精神分裂症，保护身体健康。

西安康宁心理医院致力于精神心理疾病的诊治与研究，并为成瘾患者的共病（共患躯体疾病、精神障碍及心理问题）提供一体化治疗，科室拥有集医疗、*、教学为一体的专业团队，技术力量过关，临床经验丰富。在酒瘾的诊治方面，药物治疗+心理治疗+物理治疗+厌恶疗法，通过系统的治疗，使患者酒瘾淡化，甚至产生厌酒心理，躯体症状逐步消失、脑功能和躯体机能逐步恢复，有针对性地进行脱瘾、心理治疗与防复发治疗。