晚上睡觉失眠相信大多数人都有过。失眠是一件很痛苦的事情,不仅会影响身心健康,还会让身体感到不适,尤其是白天需要工作的时候。由于晚上睡觉失眠,患者白天会出现无精打采、记忆力差等症状。失眠持续时间长,患者很容易出现内分泌失调。所以患者*要搞清楚自己晚上睡觉失眠的原因是什么,这样才能对症治疗。那么,晚上失眠的原因是什么呢?
1.晚上失眠的原因有很多。生活中,很多患者的睡眠环境比较差,因为住的地方比较吵。此时,患者虽然感到困倦,但由于吵闹的关系,患者总会感到心烦意乱,这会导致晚上失眠。
2.很多患者都有晚上睡觉前喝咖啡和茶的习惯。这些东西他们喝多了,就会引起很大的兴奋,导致晚上睡不着,容易导致晚上失眠。此外,如果他们晚上睡觉前吃得太多或做太多的体育锻炼,也会导致晚上失眠。
3.有些患者晚上失眠,是心理和精神因素造成的,尤其是在工作中面临问题的时候。因为事事不顺心,被领导骂,业绩达不到表。时间长了,容易引起患者神经系统异常,导致晚上失眠。如果您和您的家人在日常生活中患有这样的疾病,请及时到医院进行治疗。
西安康宁心理医院始终不断加强软硬件建设,走在医疗前言,先后引进生物反馈治疗仪、经颅磁治疗仪、心理-CT、全自动生化分析仪、新型音乐治疗仪等新的的医疗设备和仪器,不断创新诊疗技术,首创多学科综合诊疗模式,诊疗水平国内前端,接近*水平。您有失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、神经衰弱、心理障碍等精神心理疾病,可立即在线咨询我们的医生。
推荐医生
医院资讯
-
强迫症的病因有哪些 强迫症有哪些症状表现
西安精神病医院西安精神病医院专科医院西安精神病医院哪家好西安好的精神病医院西安精神病医院怎么样 -
感觉自己有强迫症怎么办 强迫症的表现是什么
西安精神病医院坐落于哪里西安精神病医院位置西安看精神病医院排名西安精神病医院医生西安精神病医院评价 -
抑郁症的症状是什么 10个症状告诉你得阳光型抑郁症了
西安治疗精神病医院排名西安哪个精神病医院好西安精神病专科医院西安治精神病医院排名西安看精神病医院哪家好 -
西安治疗抑郁症哪家医院好 治疗抑郁症去西安哪家医院
西安精神病医院西安精神病医院哪家好西安精神病医院专科医院西安好的精神病医院西安精神病医院怎么样 -
抑郁症是怎么回事 抑郁症的表现有哪些
西安精神病医院西安精神病医院专科医院西安精神病医院哪家好西安好的精神病医院西安精神病医院怎么样 -
失眠了该怎么办 失眠的自我疗法有哪些
西安精神病医院位置西安看精神病医院排名西安精神病医院坐落于哪里西安精神病医院医生西安精神病医院评价 -
抑郁症的症状有哪些 抑郁症怎么治疗好
西安精神病医院排行榜西安精神病医院排名西安精神病医院怎么样西安好的精神病医院西安精神病医院专科医院 -
西安治疗抑郁症的医院在哪 治疗抑郁症去西安哪家医院
西安精神病医院哪家好西安好的精神病医院西安精神病医院怎么样西安看精神病医院排名西安精神病医院位置