失眠是人生*痛苦的事,可是晚上睡不着,看着别人呼呼大睡,眼睛却盯着对方,尤其是夜深人静的时候。作为一个即将高考的人,更是痛苦。白天备考,晚上睡不着,第二天还要早起学习。这是一件多么痛苦的事情,更重要的是,我晚上都没有睡好。
1.对于一个即将高考的人来说,充足的睡眠可以充分发挥一个人的潜能。如果是频繁失眠,只会发挥失常。失眠也是神经系统不好,脑子里的东西太多,导致晚上思想活跃,睡不着。
2.经常失眠会导致焦虑症,甚至严重抑郁。心里的负担越来越重。长期失眠,心情很烦躁,导致失落感和不*感。参加高考的人发挥不好,高考失利,我精神很紧张,影响了学习的吸收效果。
3. 长期失眠会导致精神崩溃,晚上失眠,白天精神不振,对学习失去兴趣,身体内分泌失调。严重的话会有另一种导致悲观厌世。长期失眠会导致高血压、心脏病、高血脂、痴呆等疾病。那么如果您和您的家人在日常生活中患有这样的疾病,请及时到医院进行治疗。
西安康宁心理医院致力于精神心理疾病的诊治与研究,并为成瘾患者的共病(共患躯体疾病、精神障碍及心理问题)提供一体化治疗,科室拥有集医疗、*、教学为一体的专业团队,技术力量过关,临床经验丰富。在酒瘾的诊治方面,药物治疗+心理治疗+物理治疗+厌恶疗法,通过系统的治疗,使患者酒瘾淡化,甚至产生厌酒心理,躯体症状逐步消失、脑功能和躯体机能逐步恢复,有针对性地进行脱瘾、心理治疗与防复发治疗。
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