由于生活方式的改变,生活节奏的加快,现代人更容易陷入不良情绪,如抑郁或焦虑,甚至有些人会患上精神疾病,如抑郁症。很多人分不清自己是单纯的抑郁症还是患了抑郁症,从而耽误了治疗的时机。所以要及时了解抑郁症和抑郁症的区别。
-01-不同的原因抑郁症的原因比较简单,比如无法达成某种愿望,被别人冷落,天气因素等。,这些都可能表现出抑郁症。抑郁症的病因复杂,除了生活中的不良事件外,还与心理因素、社会因素、神经生化因素密切相关。
-02-抑郁程度不同虽然抑郁症和抑郁症都可以表现为抑郁,但程度*不同。抑郁症引起的抑郁并不是很严重,而且存在的时间很短,基本不会对身心健康造成不良影响,而抑郁程度相对严重。患抑郁症后,抑郁情绪会长期存在,即使与他人沟通也不会缓解,有时还会越来越严重。
-03-消除不同的影响。
抑郁症出现后,可以通过一些简单的方法有效消除,如心理暗示、听音乐、看书、与人交流等。很多人经过短暂的交流就能消除抑郁情绪,但如果患上了抑郁症,用常见的简单方法是消除不了的,大多数患者也不愿意与人交流。有些试图与患者沟通的人,会被患者严重排斥。
04-伴随的症状不一样。
抑郁症一般不伴有其他不适症状,偶尔失眠,随着不良情绪的消散,会在短时间内缓解。但如果抑郁症长期不消除,或者受到不良因素的刺激,就有可能发展成抑郁症。与抑郁症相关的症状有很多,如失眠、难以入睡、焦虑、容易发脾气、自闭等。严重的时候甚至会有想死或者自杀的念头。
抑郁症不是不治之症。家属应鼓励患者及时到正规医院检查治疗。同时也要咨询心理医生,积极配合医生接受相关治疗,如药物治疗、心理治疗等。
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