在很多人眼里，抑郁症意味着悲观、痛苦和缺乏自信。所以，人们往往不会把抑郁症和“乐观”联系在一起。然而，现实中却有这样一类抑郁症患者，他们看似积极乐观，外表阳光，内心却抑郁痛苦。那么，乐观的人为什么会得抑郁症呢？阳光抑郁症真的存在吗？ 一、乐观的人为什么会得抑郁症？ 抑郁症的发生和一个人的思维方式、性格有关系，但不*。换句话说，乐观外向的人也可能患有抑郁症。比如阳光抑郁症（微笑抑郁症），他们在外人面前可能显得阳光、自信、开朗，但内心深处却隐藏着抑郁、痛苦和自责。 第二，阳光抑郁症真的存在吗？ 阳光抑郁是真实存在的。顾名思义，阳光抑郁症是一种外表阳光，内心压抑的抑郁症。阳光抑郁症患者往往会隐藏自己的真实情绪，只在外人面前展现自己积极、主动、阳光的一面。因为负面情绪得不到及时发泄，会形成巨大的心理压力，让自己痛苦不堪。 3.阳光抑郁症是怎么形成的？ 1.童年创伤导致的讨好型人格。患有阳光抑郁症的人，性格可能比较谄媚。A型人格是指一种人格障碍，就是一味的讨好别人，而忽略了自己的需求。这是不健康的行为模式。性格讨人喜欢的人太在乎别人的感受，太依赖别人对自己的正面评价。 阳光抑郁症患者在童年时期可能会受到不公正的批评和训斥，父母的责备和否定使他们丧失了表达情绪的能力。而父母有条件的爱，让他们潜意识里认为自我价值感的全部就是来自外界的评价。所以他们会不顾一切的去讨好别人，在别人面前保持积极乐观阳光的形象。其实这种形象未必能反映他们内心的真实想法，所以当他们独处时，潜意识中压抑的压抑和痛苦就会爆发出来，形成抑郁。 2.童年缺乏爱。患阳光抑郁症的人，可能是因为童年缺少爱。比如他们不仅是孩子，还有弟弟或妹妹。父母爱弟弟妹妹胜过爱自己。父母的古怪也会让他们感到焦虑、紧张和害怕。他们认为只有变好了才能重新获得父母的爱，所以在父母面前表现出一种乐观和阳光。 3.*主义和好胜性格。过于*和争强好胜的人，也可能患上强迫症。他们会认为负面情绪代表了软弱、无能和不*。所以他们在外人面前总是表现得很自信，很阳光。他们渴望塑造一个*积极的形象来获得他人的尊重和认可，但内心却无比痛苦、压抑和难受。 4.其他原因。除了以上原因，阳光抑郁症的形成还可能与:遗传因素、躯体疾病、内分泌变化、家庭变化、学习变化、工作变化等有关。
