抑郁症是当今常见的心理疾病之一，以持续、长期的抑郁为特征。当我们要判断自己是否抑郁时，可以了解一下抑郁症的临床表现，然后对比自己在生活中的表现，从中得出一个大致的判断。怎么知道自己是不是抑郁症？ 1、情绪低落。抑郁症的明显症状就是抑郁，患者的愉悦感降低，做什么都很难感受到快乐。 2.思维迟钝。抑郁症患者的思维会变得迟钝，如和别人对话反应迟钝，或对刺激事件反应迟钝。患者会觉得自己的大脑就像生锈的机器，很难灵活思考。 3.意志活动减少。抑郁症患者的意志减退，对未来失去了希望，对生活失去了兴趣。患者会觉得自己什么都做不了，所以会什么都不管。这种可能发展为自残和自杀念头的症状，是抑郁症的危险症状。 4.认知障碍。抑郁症患者的认知功能受损，如记忆力开始下降，注意力难以集中，抽象思维能力变差，语言流畅性下降等等。 5.身体症状。抑郁症患者可能会出现睡眠障碍、疲劳、食欲不振、身体疼痛、恶心、呕吐、心悸、出汗等问题。 当我们要判断自己是否有抑郁症时，可以看看自己是否有这些抑郁症状。如果是这样，那就意味着我们可能患有抑郁症。 除了这个方法，我们还可以通过抑郁自评量表来判断自己是否患有抑郁症。抑郁自评量表使用方便，能直观反映抑郁症患者的直观感受，如 1.长期闷闷不乐的情绪； 2、莫名的想哭，或者默默的哭； 3.睡眠不好；入睡困难、早醒等。； 4.食欲不振，体重减轻。 通过量表的评分，可以初步判断你的抑郁症。但无论是对比抑郁症的临床表现，还是做抑郁自评量表，结论都只能是粗略的，并不能说明你是否真的有抑郁症。如果我们想知道自己的确切情况，还是需要去找专业的心理医生来帮我们确定。 西安新城康宁心理医院坚持“*型、技术型、学术型”办院路线，汇聚众多精神医学领域专业人才，特别设立“*工作室”，通过定期京陕联合会诊，实现优质医疗资源互通共享，缓解广大患者看病难，看*难的现状，给予患者*化诊疗。您有失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、神经衰弱、心理障碍等精神心理疾病，可立即在线咨询我们的*。
