睡眠质量与人体健康密切相关，睡眠不好容易导致一些疾病和身体不适。那么，失眠有哪些危害呢？ 1.老年痴呆。老年痴呆的发病率比人们想象的要高，失眠的老年人发生老年痴呆的发病率会大大增加。这就需要大家重视疾病，尽量避免失眠的发生，以免患者受到太大的伤害，导致老年痴呆症。 2.记忆力下降。如果长期失眠，记忆力会下降，健忘，大家*要注意。重视失眠的危害，在疾病发生后及时对患者进行治疗和护理，让患者受到的伤害尽量减少，不要出现记忆力下降和健忘的症状。 3.皮肤变差。熬夜会造成内分泌紊乱，皮肤水分流失。时间长了，脸上的皱纹、痘痘、黑眼圈会逐渐出现，而且不管粉多厚，都掩饰不了自己黄而暗沉的肤色。如果患有慢性或习惯性失眠，就会导致苍老，加速衰老。 4.易患糖尿病。经过对两组健康老年人的长期比较研究，一个研究小组发现，与平均每晚睡8小时的人相比，平均每晚睡5小时左右的人分泌的胰岛素多50％，对胰岛素的敏感性降低40％。 5.睡眠质量下降与衰老有关。研究表明，随着年龄的增长，男性50岁以后，慢波睡眠或深睡眠时间占总睡眠时间的比例下降，生长激素的分泌也相应减少。 西安康宁心理医院医资强大、设备*、服务优良，汇聚了一批来自北京、陕西等三甲医院精神科医生以及*的心理咨询师，共同构筑了高素质的精神心理疾病诊疗人才梯队，临床经验丰富，专业技术突出，在治疗精神疾病方面效果较好，赢得了众多患者和家属的口碑。若您有失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、神经衰弱、心理障碍等精神心理疾病，可立即在线咨询我们的医生。
