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西安哪家医院治精神分裂症好-日常生活中如何预防精神分裂症

作者：西安康宁心理医院 2022-05-26 09:43:55

众所周知，精神分裂症是一种很难*且*很高的精神疾病。要想*远离精神分裂症的困扰，就*了解精神分裂症的复发迹象。日常生活中如何预防精神分裂症？


1.要注意学会调整心态，提高适应能力。抗精神病药物的维持治疗在预防复发和再住院中起着非常重要的作用。应该定期检查，并用抗精神病药物维持。注意社会功能锻炼，防止功能下降和精神残疾。因为精神分裂症的治疗是一个长期的治疗过程，患者和家属需要掌握疾病的自我管理技巧，尽可能长时间保持病情稳定。


2.对于有高危症状的人:定期监测症状，对心理和社会问题给予帮助。


3.重视孕期和围产期的医疗保健:有研究资料表明，孕期病毒感染、围产期并发症、儿童期不良应激对精神分裂症的发病有*影响。


4.劳逸结合。对于工作学习压力带来的负担和紧张，要学会自我调节和缓解，合理安排自己的工作，不要过度消耗自己的脑力和积累的压力，这样既能提高工作效率，又能预防心理疾病的发生。


5.保持积极的态度。在生活和工作中要善待他人，相互理解，不要斤斤计较，尤其是在处理家庭关系、同事关系、邻居关系或下属关系时，更需要特别注意。


6.量力而行，尽量避免做一些自己做不到的困难的事情，以免透支自己的身心力量，不要太固执己见。


7.坚持维持用药:大量临床统计表明，精神分裂症的复发大多与自我停药有关。持续服药的患者*为40%。而不坚持维持剂量者，**80%。因此，患者及家属应高度重视维持治疗。


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