近年来，抑郁症的发病率越来越高，危害也越来越大。轻度抑郁可能导致情绪低落，对任何事情都不感兴趣，生活毫无意义，重度抑郁甚至会出现自杀行为。要重视抑郁症的防治，首先要了解其病因。那么抑郁症是怎么引起的呢？ 1.遗传因素。抑郁症*程度上是遗传的，但不*是直接遗传的。需要许多因素来促进遗传基因或易感性的形成。研究表明，大多数抑郁症患者都有*的家族史，家族中抑郁症的患病率会比一般人群高很多倍，且血缘关系越近，患抑郁症的风险就越大。 2.内向人格。抑郁症的发生与性格有*的关系。大多数抑郁症患者性格内向，不与他人分享，对外界刺激敏感，往往悲观消极，缺乏自信，或具有相当好胜的性格。如果达不到目标，他们会感到悲观和失落，长期很容易得抑郁症。 3.身体疾病。生活中有些疾病是终生无法*，会给患者带来无尽的折磨和痛苦，也要花费高昂的治疗费用，会让患者感到身心疲惫。如癌症、脑梗塞、糖尿病、尿毒症等都是比较严重的疾病，容易导致患者心理出现问题。 4.突发事件。生活中总有一些突发事件让人措手不及，尤其是一些重大突发事件让人无法承受，容易出现心理问题和严重的抑郁症。如感情失败离婚，家人突然去世，车祸等。 现代人的生活节奏相当快，会给人很大的心理压力，从而容易引起抑郁症。想要预防抑郁症，首先要学会调整心态，学会放松自己，平时多做户外活动，坚持体育锻炼，可以让身体得到很好的放松和释放，也可以减少抑郁症的几率。另外，如果发现自己容易抑郁，要及时调整。如果有必要，可以去看心理医生。 西安新城康宁心理医院坚持“*型、技术型、学术型”办院路线，汇聚众多精神医学领域专业人才，特别设立“*工作室”，通过定期京陕联合会诊，实现优质医疗资源互通共享，缓解广大患者看病难，看*难的现状，给予患者*化诊疗。您有失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、神经衰弱、心理障碍等精神心理疾病，可立即在线咨询我们的*。
