随着生活节奏的加快，很多人长期处在高压下，加重了个人的心理负担，导致抑郁症产生。抑郁症的表现有哪些？西安康宁心理医院*提示：若符合以下4个条件，可能被抑郁症“盯”上了
1、自我评价过低。一些轻度抑郁症患者，往往会产生自卑感，对自己的评价相对较低，认为自己干什么都不行，一味地否定自己。这类人若长期处在自卑状态中，久而久之，会导致病情的加重，影响到个人健康。
2、没有精力。对于轻度抑郁症患者而言，在平时做什么事都是无精打采的，即使是非常简单的事情，做起来也是相对比较困难，在平时也是处于茶不思、饭不想的状态。对于这类人要给予他帮助，多参加一些社团活动，慢慢改善个人的心情，释放自身的压力，有助远离抑郁症的困扰。
3、思维迟缓。出现轻度抑郁症的情况，不仅会加重个人的心理以及神经负担，而且也会导致思维变得缓慢，赶不上正常人的思维速度，说话比较迟缓。所以，如果一旦出现这种现象，也是被抑郁症盯上了，希望你能够尽早去医院进行相关治疗检查，避免加重病情的发生。
4、失眠。对于轻度抑郁症患者来说，往往也会伴随出现失眠多梦的情况，在白天的时候其实也是非常的焦虑疲惫。频繁失眠会影响各项器官的修复与排毒，导致身体处于紧绷的状态，加重病情的发生， 以上几点，是抑郁症的常见表现，一旦发现要注重适当的调理，避免加重病情。建议在平时常运动、多外出参加一些活动，或听音乐，以免影响个人健康。 ’ 西安新城康宁心理医院是一所集预防、诊疗、*、教学为一体的专科精神心理医院，医院以中西医结合治疗为特色，在治疗失眠症、精神分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症、抽动症、多动症、神经衰弱、精神障碍等精神心理疾病方面有丰富的经验。如果您还有关于【失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症、社恐、精神分裂症】等精神心理障碍方面问题，可以点击在线医生及时咨询，预约挂号。
