乌鲁木齐治疗前列腺炎好医院是哪家?在生活中,随着年龄的增长,很多男性朋友经常会觉得自己容易疲劳,排尿疼痛。很多男人并没有把这些症状放在心上。其实这些症状都是前列腺炎的征兆。为了避免前列腺炎的困扰,男性朋友在生活中*要做好预防工作,避免前列腺炎的发生。那么在生活中应该如何预防前列腺炎呢?
如何预防前列腺炎
一、戒酒忌辛辣:因为饮酒会引起前列腺和膀胱颈充血水肿,从而诱发尿潴留。同时,男性朋友在生活中也要少吃辛辣刺激性食物,因为这些食物也会造成生殖充血,并导致痔疮、便秘等症状加重,压制前列腺,加重排尿困难。
二、多喝水:喝水不仅可以补足我们人体所需的水分,冲洗尿道,还可以稀释尿液,减少尿液对尿道的刺激。但晚上要适当减少饮水,避免睡后膀胱充盈过度。
三、防寒:感冒会导致病情加重,所以生活中要注意防御,也要避免感冒、上呼吸道感染等疾病。
四、忌久坐:男性朋友在生活中久坐,会导致痔疮加重。同时,久坐还会导致阴部充血,从而导致排尿困难。所以生活中要多参加文体活动,缓解症状。
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