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近年来，白癜风的发病率越来越高，不仅影响患者的外表和形象，而且影响患者的身心健康，困扰其正常的生活和工作，所以我们必须注意。白癜风的发病部位很广，面部是相当常见的部位，那么如何预防面部白癜风呢?

作息规律：平时注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文化体育活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

放松，稳定情绪：面部白癜风的重要原因是精神创伤或生活压力过大。因此，为了避免精神创伤、过度疲劳、过度思考，精神紧张、抑郁等情绪不仅会诱发面部白癜风，还会扩大原面部白癜风。

注意饮食：多吃瘦肉、鸡蛋、蘑菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、核桃等富含酪氨酸和矿物质铜、锌的食物，补充体内酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促进黑色素的合成。

患者应保持面部清洁。面部白癜风患者应及时清洁面部，清除面部多余的油污，水温适合温水，过冷或过热容易刺激皮肤。白癜风患者通常应该做好面部皮肤的护理和保养。

医生说：白癜风的发病主要是由生活中的一些不良饮食习惯引起的。饮食不科学、睡眠不足、皮肤过敏感染等因素容易诱发白癜风。

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要及时了解疾病的症状，尽早采取措施，避免疾病的进一步威胁，必须多了解疾病的症状。但是面对白癜风，我们常常不了解它的症状，从而使它扩散。一般而言，早期是治疗的好时机，治疗率较高。白斑病人在发病初期应及时发现症状。那白癜风的症状是什么呢?

白癜风的发病没有年龄限制

很多人认为青春期不容易患病。一般而言，许多人对白癜风有一定的误解。她们认为自己在青春期不会被疾病发现。他们认为这种疾病通常发生在老年人身上。从婴儿到老年人，白癜风的发病率没有年龄限制。近几年来，发病率呈年轻化趋势，青少年特别是儿童病人数量逐渐增加。他们应该特别注意预防和维护。

白癜风病发细节。

很多人心中，严重的疾病会有疼痛，如果疾病没有给自己带来任何不同的感觉，那么疾病就不会严重。但是，白癜风的发病往往比较安静，表面比较光滑，没有鳞片，没有疼痛或瘙痒，只有少数病人会有轻微的瘙痒感，大多数病人患处没有肿胀和气泡。因为皮肤对外界的抵抗力较低，一旦暴露在阳光下，就很容易发生，严重的病例会导致白斑迅速扩散。

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