女性产后出现漏尿可以改善吗-台州路桥南方妇产医院值得信赖

很多女性在流产或分娩后，往往会有一种阴道松弛的感觉，降低了性快感。严重时，他们会在大笑、咳嗽和突然站起来时感到尴尬。

所以在选择做阴道紧缩手术之前，通常需要先做一个妇科检查，看看自己是否有必要做这个手术，确定没有其他妇科疾病，比如宫颈病变，月经正常，皮肤病，一般健康状况。

方法:

1.水平运动:

仰面躺在床沿，臀部放在床沿，双腿伸直，不接触地面。双手扶住床沿，防止其滑落。双腿并拢，慢慢抬起，向上倾斜，伸直膝盖。当你的腿抬高到身体上方时，用双手握住你的腿，让它们靠在你的腹部，保持膝盖伸直。然后，慢慢放下，双腿回到原来的位置。这样重复六次，每天一次。

2.站立练习:

两腿分开站立，收缩臀部两侧肌肉，使其并拢，形成大腿并拢，双膝向外翻，然后收缩括约肌，使阴道向上移动。类似于憋尿的动作。通过耐心锻炼，可以学会区分阴道和肛门括约肌的松弛和收缩，改善阴道的松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就能看到*。

3.顺便提醒一下，感情是需要精心培养和巩固的，不是靠性来维系的。如果你选择这样的操作来取悦你的伴侣，那就没必要了。是否“紧”由你决定。

手术一般在月经后7-10天进行。这种手术相对简单，只需局部麻醉即可完成，但一般需要选择正规的大医院进行手术，以免发生意外。术后2个月即可恢复正常性生活。