阴道炎预防有那些办法 日常阴道炎要怎么护理好

阴道炎预防有那些办法?

我们女性朋友*要知道，在我们平时，我们大家*要多加的去注意我们私处的健康，因为不注意私处的卫生，我们很容易就引发阴道炎这个疾病，这个疾病十分的影响女性生活和工作的健康，那么下面我们就一起来看看阴道炎的预防方法吧。

1、不穿紧身化纤内裤：紧身化纤内裤可以使阴道局部的温度以及湿度增高，闷热的环境有助于霉菌大量繁殖!

2、适度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂，消毒护垫等会营造繁殖霉菌的湿润酸性环境，不利于霉菌性阴道炎的预防，因此清洗阴道要适度。

3、不忽略公共用具：公共场合的一些设施，如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶、浴盆和床铺等都有可能隐藏着大量霉菌，要谨慎使用。

4、不滥用抗生素：滥用广谱抗生素在杀灭致病菌的同时也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，霉菌自然少不了。

5、节制血糖：女性糖尿病人阴道糖原含量跟酸度偏高易于被霉菌损害，因此女性不要食用糖分过高的食物，警惕血糖过高引发霉菌性阴道炎。

日常阴道炎要怎么护理好?

日常阴道炎要怎么护理好?阴道炎这个疾病，我们女性朋友会经常的患有这个妇科疾病，这个疾病给我们大家的心理带来了比较严重的危害，给我们身体上也会带来很大的危害。所以对于阴道炎的预防，就是我们现在*的任务了。接下来就请*给各位介绍在生活中要如何预防阴道炎。

一：养成良好的生活习惯，从饮食、睡眠、日常运动等等方面综合调理，保持一个良好愉悦的心态，以增强抵抗力，是防止很多疾病的法宝。

二：注意个人卫生，正确清洗私处，用清水进行清洗，防止清洁过度，导致阴道菌群平衡失调，特别是经期的卫生护理，经期不可以，而且要有效清洗，更要防止水流倒灌感染。

三：调整个人性生活，合谐有助于女性健康，但不要过度，更要注意卫生，防止不洁，及不可有多个性伙伴等等。