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恢复早泄的方法有很多，但有些男性面对这些症状时，往往会感到特别自卑，没有信心，也不好意思告诉医生。不过不用担心，有很多方法可以让早泄恢复，其实可以让男孩更快的恢复到原来的健康状态，而且没有明显的*。下面是这些方法。希望大家在平时多多参考。一旦出现早泄，可以及时应用它们。

有很多方法可以恢复早泄。戒掉手淫。如果你经常有自慰的习惯，不能控制性欲，那么早泄应该不会有明显的恢复。所以大家要控制性欲，转移注意力，每天锻炼身体，这样才能使自己的精神状态更好，远离自慰的欲望。

为了更快地恢复早泄症状，大家平时也要多运动，每天到操场跑半个小时，也能提高免疫功能，延长射精时间。此外，还要注意*官周围的卫生。如果被细菌感染，早泄可能会加重。

有些人射精时间过短，是因为他们过度劳累，睡眠和休息不足。为了避免这些情况，我们还是要多注意一些作息调整方法。我们每天大约需要有到个小时的睡眠时间，中午留下一个小时作为休息时间。

以上介绍的就是早泄的恢复方法。有些人为了改善早泄的症状而放弃了手淫，这其实对身体有很大的帮助。因为手淫的习惯对身体有明显的危害，比如会导致精神抑郁，四肢无力，精子质量下降等，所以早泄症状比较严重。如果能远离这些早泄的习惯，平时控制自己的欲望，不要分享太多的空间，那么很容易让生殖功能回归到原来的水平。

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当一个男人有阳痿的时候，他会有一种心理上的负担，会有一种很不美好的心情。他肯定会心疼老婆，觉得自己不是男人。造成男性阳痿的原因有很多。经常吸烟，饮酒，身体疲劳等因素都会引起阳痿。男性阳痿妻子该怎么办？

当男人出现阳痿的时候，妻子做的事就是支持丈夫，这个时候，妻子的支持就是较好的精神支持，男性阳痿，妻子千万不要抱怨丈夫，当男人出现阳痿的时候，很多女人会说你没用，不是男人等等，这让很多男人很沮丧，没有自信心，变得很沮丧。所以女人要关心丈夫，要体贴，要多照顾丈夫，要和丈夫沟通，告诉他这个病是可以*的，至少在精神上要让他有一个好心情。

其次，在性生活方面，男性阳痿的时间很长，这个时候不要经常性生活，妻子要适当刺激丈夫的性欲，主动挑逗他，做一些诱人的动作或穿一些刺激性的衣服，一点一点地调整性生活的节奏，保持不让男人对性生活*不感兴趣。妻子与丈夫回忆更多美好的事情，比如初恋，让他们的感情一如既往美好，让男人对生活几乎没有信心。