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白癜风患者可以喝无糖饮料吗

作者：苏州肤康胎记医院 2023-07-17 14:26:44

零糖饮料，已经是现在市面上牢牢占据了一部分展架的畅销商品，它就像是减肥期人们的福星，需要保持好低糖低脂饮食习惯的白斑患者们的“良药”，但也有人说零糖饮料比含糖饮料更不健康，使人无法放心饮用，今天我们就来聊聊，所谓“零糖”究竟有什么奥妙？零糖饮料，白癜风患者可以放开喝吗？

其实“零糖”并不代表是无糖，零糖饮料中的糖分指的是传统饮料中会使用的白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等传统糖，但转而会用“代糖”（木糖醇、麦芽糖等）与“甜味剂”代替传统糖，使食品饮品同样有甜味，所以食品饮品的包装上通常标示着“无糖”、“零糖”。

研究表明，代糖与甜味剂比传统糖的能力低很多，但大量摄入同样会增加肥胖与2型糖尿病的患病风险，这些代糖也可以与人体的甜味品尝受体相结合，从而增加胰高血糖素样肽1的分泌、降低机体血糖，结果会触发食欲的增加，体重的增加。其次，热量再低，也不代表热量不存在，大量饮用零糖饮料依然会造成能量超标，对白斑患者来说一样有害无利。

关于减肥方面，因为代糖的甜度实在太高了，只要用极少的量就会很甜，为了方便使用，部分食品饮品也会在其中添加麦芽糊精等当增量剂，因此，在使用时仍会吃到一些热量。所以，想通过吃代糖食物而减肥的人，如果不进行限制X的热量摄取，仍是不可能达到减肥效果的。

白癜风患者如果摄入过多的糖分，就会影响铜离子的吸收，就算选择了代糖，也会降低对其他食物的摄入，影响患者身体对微量元素的吸收。铜是影响酪氨酸酶活X的微量元素，它不仅可以参与黑色素细胞的合成，还可以防止黑色素细胞免受重金属的毒害，对白癜风患者非常重要。

白开水仍旧是不可替代的，因为它不含任何能量且能够运输身体需要的养分，可以帮助排出废物，保持机体代谢正常运转，有利于血液循环，所以还是要多多喝水，不要总想着喝饮料替代白开水~！

温馨提示：气温越高，身体对于水分的需求也就越大，因此白斑患者要备好水，不要感到口渴的时候才喝，多饮水有利于身体的新陈代谢，排除一些有害的物质，有利于病情的恢复。

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