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1.头皮清洁

头皮的清洁是护理的基础。患者应选择温和、无刺激的洗发水，避免使用含有化学成分的强力清洁产品。定期清洗头皮，保持头皮的清洁与干燥，有助于减少病情恶化的风险。

2.避免刺激

避免头皮受到物理或化学刺激是护理的关键。患者应尽量避免染发、烫发等可能刺激头皮的行为，同时，避免使用过于紧束的发饰，以减少头皮的摩擦和压迫。

3.心理调适

头部白癜风往往给患者带来较大的心理压力。患者应积极面对病情，通过心理安慰、社交活动等方式，缓解心理压力，增强自信心，以更加积极的心态面对生活。

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