如何预防白癜风呢?

你永远不要忽视白癜风的危害，它可能发生在身体的任何部位，对患者的外貌有很大的影响。而且社会上很多人不了解白癜风，认为白癜风有传染性，看到患者裸露的白斑就会避开，对患者的内心和社交生活都会造成很大的打击。那么，如何预防白癜风呢?

1.饮食均衡

特别是白癜风患儿千万不要挑食，少吃零食。白癜风患者应戒除烟酒、辛辣食物、富含维生素C和黑色素的食物，如黑芝麻、茄子等。

2.不要过度照射紫外线

过度暴露在阳光下会损伤黑素细胞，不利于黑色素的合成。所以白癜风患者要特别注意日晒，出门记得做防晒措施。

3.保持积极健康的态度

很多患者不知道，其实情绪对白癜风的治疗影响很大。积极健康的态度有助于加快疾病的控制。所以患者在日常生活中要注意学会缓解情绪，不要有太大的压力。他们可以多听听歌，多看书，适度做一些运动。

温馨提醒:白癜风危害极大。我们既不能放手，也不能盲目接受治疗。需要选择正规医院治疗，争取早日祛除白斑。