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日常生活中的一些小习惯也能影响结石的发生。在苏州男科医院，医生建议要保持适当的运动量，久坐不动会导致代谢缓慢，增加结石形成的风险。合理安排运动时间，如每天进行30分钟的有氧运动，有助于促进身体代谢，减少结石风险。保持良好的作息也十分重要，规律的生活习惯有助于提高身体的免疫力，维护整体健康。

心理状态也会对身体产生重要影响。苏州结石医院的专家建议，保持良好的情绪有助于身体的正常功能运行。建议患者在日常生活中寻找适合自己的放松方式，如阅读、听音乐或与朋友交谈，以减轻压力。心理健康与身体健康是息息相关的，良好的情绪状态能够促进身体的自我调节。

在关注结石的注意事项时，定期检查身体也是不可忽视的一环。虽然不涉及具体的药物和治疗过程，但定期前往医院进行体检，特别是针对泌尿系统的检查，有助于及早发现潜在问题。苏州东吴中西医结合医院提供多种体检服务，能够帮助患者及时了解自己的身体情况，获取建议。

结石的预防需要从生活的各个方面入手，结合饮食、运动、心理和定期检查等多方面的注意事项，才能更有效地减少结石的风险。如需进一步了解相关信息或寻求帮助，欢迎咨询苏州东吴中西医结合医院的医生。