健康精子是怎样的 怎样会使避孕套失败

健康精子是怎样的

一、立即抛弃香烟：每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。

三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。**研究结果显示，鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。

四、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。

五、如果不小心染上性病，*会对精子的数量产生不良影响。如果发现*有异常情况，要定期请医生检查。深圳好的男科医院

六、心情紧张、生气是数百种疾病的*，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。

七、如果*经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。

八、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

-九、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。

十、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

怎样会使避孕套失败

一、戴套不小心

一般来说，佩戴避孕套往往是在调情和激发性欲的前戏阶段。戴套时。指甲或戒指无意中乱划着避孕套，导致超薄性避孕套失败。深圳专业男科医院排名

二、性器官润滑度不够

女性阴道润滑度差也容易造成避孕套破裂，尤其是40岁以上的女性，性生活时分泌液明显减少。有些年轻夫妇性交前未充分调情，也会出现类似情况。

三、使用不当的润滑剂

据观察，若在避孕套表面涂上矿物油和植物油如凡士林、普通润肤液等，将在5分钟内减弱乳胶避孕套的强度。

四、性交幅度过大

国外一项研究发现，丈夫与妻子同房时，很少发生避孕套破裂，而男子与其它女子作爱时，避孕套破裂较常见，这可能与性交幅度过大有关。

五、贮藏不当

避孕套暴露于强光、高热、潮湿和臭氧环境会丧失其强度。若暴露于强光下10小时，避孕套的破裂率可达20%，贮藏于热带气候42个月，避孕套的破裂率为49%。深圳治疗男科哪家医院好？

很多夫妻都很郁闷，明明使用了避孕套却依然怀孕了，那要怎样正确使用才不会怀孕。

使用避孕套*注意的10个细节

一、使用前查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，容易破裂，不宜使用。

二、避孕套*保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如在上述环境中变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。深圳哪家男科医院好？

三、避孕套有不同的规格，应根据大小选择适当型号，否则过紧易破裂，过松易滑脱，都会影响使用效果。深圳专业男科医院哪里好

四、避孕套不宜事先展开，而应顺势向下展开。

五、套上前应捏瘪避孕套顶端供贮存用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热膨胀。

六、避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性，加速其破裂。

七、避孕套如在使用中发现裂孔或滑脱，只更换避孕套仍是不*的，应该立刻停止，使用消毒剂清洗。

八、射精后应在以手指按住避孕套底部一起抽出。

九、取下避孕套时不可让精液流出，也不要让避孕套外面的YD分泌物接触身体。每个避孕套只能使用一次，用过的避孕套应装入塑料袋扔进垃圾筒。

十、取下避孕套的手指不可能不同时接触精液和YD分泌物，因此*立刻在流动水下用肥皂水洗手。