致使男性病发阳痿的主要原因有哪些？ ​男人如何避免患上阳痿？

致使男性病发阳痿的主要原因有哪些？

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1、慢性疲劳。如果男性出现了肌肉过度疲劳、用脑过度情况，会让其心理也变得疲劳。这时候，男性的大脑功能便会降低并抑制住性兴奋，会让其皮层边缘系统中的情感中枢兴奋性也逐渐降低，导致阳痿病发。

2、药物影响。其实，比如抗心脏病的药物、利尿药物、治疗胃病药物、降血压药物等。这些药物都有着抑制性功能的功效，长期服用就容易让男性阴茎难以正常勃起，诱发阳痿。

3、神经路线问题。人体传导性兴奋的神经路线可能会存在障碍，便会导致其性兴奋信号无法传入男性大脑中枢。比如脊髓损伤、脊髓肿瘤、脊髓横断、颞叶病变等，会让性兴奋信号在男性的神经传导线路上受阻，引起阳痿问题。

4、不洁性交。如手淫过度、性交过频等，是会让男性身体越发虚弱的，会过度消耗这些男性的精力与精神。等到日后性交，便易诱发阳痿。深圳专业男科医院哪家好？

5、其他疾病并发。那些患了附睾炎的患者，睾丸部位受严重损伤的患者，存在阴囊积水、阴囊橡皮肿、包茎、精索静脉曲张等问题的患者等。他们性功能障碍问题较严重，自然也就会并发了阳痿。

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男人如何避免患上阳痿？

阳痿在很多老年男人中都很常见，但是下面的一些办法却可以帮助避免：

1.注意饮食。不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现，长期服用地中海食物的高龄男性很少有勃起功能障碍。

2.保持健康体重。超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。

3.防止高血压高胆固醇。高血压高胆固醇损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生，确保自己的血压和胆固醇。

4.适度喝酒或干脆不喝。没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。

5.定期锻炼大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，较好站着骑。

6.不要依靠凯格尔健肌法。格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者，但是却没有证据表明它有利于勃起功能障碍。深圳专业男科医院

7.密切注意睾丸素。即使健康的男士在接近50岁的时候，睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下降的标志，要警惕这些症状。

8.避免合成类固醇。运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平，而且还会降低机体知道睾丸素的能力。深圳专业男科医院排名

9.戒烟。吸烟可以损害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。

10.减少冒险性性行为。冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力，从而引起勃起功能障碍。

11.控制压力。心理压力会增加肾上腺水平，引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。