头发里毛囊炎怎么办呢

头皮毛囊炎是一种比较常见的疾病,很多人在日常生活中可能都会被毛囊炎所困扰,现在的治疗方法也是多种多样,为了有效的控制病情,达到缓解的效果,有必要了解相关内容。那么,头发上有毛囊炎怎么办?

 1、注意日常饮食

 饮食是必不可少的。如果头部出现毛囊炎,首先要注意日常的饮食,不要吃太多油腻、辛辣或刺激性强的食物,这样会加重病情。另外,巧克力会引起刺激,和瓜子不能吃,也应严禁饮酒,但可以多吃蔬菜和水果,有效补充人体必需的维生素。比如,你也可以选择菊花茶、绿豆汤、苦瓜等来解暑。

 2.保持规律的作息时间

 除了注意日常营养外,还要有规律的作息时间,如果在治疗毛囊炎的过程中仍然存在不规律的作息时间,这也会产生影响,养成健康的起床习惯。

 3.禁止抓挠

 对于患有毛囊炎的人来说,经常抓挠会导致继发性毛囊炎感染,许多人可能会因为忍不住而决定抓挠,并且病情会变得更加严重。如果担心睡觉时控制不住自己,可以戴上手套,也能有效减少感染机会。

 4. 口服中药

 要想有效缓解毛囊炎,还可以口服中药,现在有很多中药可供选择,*常见的有大黄、连翘、黄芩、黄连、薄荷、麻雀、桔梗、瓜蒌。等等。这些中草药都是比较常见的,可以有效的达到清热解毒的效果,同时也可以缓解毛囊炎的症状,但是选药还是要遵医嘱。

 温馨提示: 想要有效祛除头皮毛囊炎,首先要掌握正确的生活方式,比如注意日常营养,保持作息规律。口服中药的话,这样可以有效控制病情,减少反复发作的机会。