脸上有青春痘怎么护理?

脸上反复出现痘痘的原因，一方面可能是患者皮肤油腻，另一方面可能是患者作息不规律，可能是经常熬夜。这些都是导致脸上长痘痘的原因，所以我们也要好好保养。毕竟这样下去痘痘也不会那么严重，今天就来看看痘痘相关的护理工作吧。

如何护理脸上的痘痘?

养成良好的个人习惯，其中一个原因就是很多人不喜欢洗脸，尤其是用洗面奶，其实是很有帮助的。一些洗面奶可以让我们的毛孔更透气，不会被污垢堵塞。如果毛囊正常，皮肤会好一些，所以痘痘不会那么严重，也不容易复发。

当鼻翼两侧长痘痘的时候，要注意调整自己的心态，生活节奏也可以适当的放慢一些，平时多吃一些红小豆，红花之类红色的食物滋养心脏，就能减少这个部位的痘痘。

饮食上也有需要注意的问题。其实饮食上忌口也是很有必要的，很多患者都讲过，就是饮食比较清淡，不要总想着吃油腻辛辣的食物，不然会对皮肤刺激很大，所以比较清淡，可以多吃水果蔬菜，然后适当运动，也可以认为是对肠道的排毒。

好了，脸上痘痘护理够了。我们看完了理解了吗?其实如果脸上长了痘痘，还是应该治疗的。不要想着青春痘会自己好，这个几率还是比较小的，而且要做好相关的护理，这样青春痘才会慢慢消退。