中学生怎样消除青春痘

青春痘既是痤疮，属于慢性炎症毛囊皮脂腺病，是皮肤科*常见的疾病之一。既是疾病就得有方法进行治疗。而且青春痘一旦疯狂起来，没有及时得到好的方法处理的话严重影响面部皮肤的质量，从而影响自己的容貌。青春痘的原因有很多，针对不同的原因采用不同的治疗方法。

1.对于油脂分泌旺盛造成的痘痘，要注意调节饮食，尽量少吃油腻的食物，严重时可以适当配合口服的药物进行控油的治疗。

2.对于毛囊口堵塞的问题，一方面可以通过药物改善毛囊口的角化异常，另外要配合一些清洁类的产品对于淤积的皮质进行有效*的清洁。

3.局部出现皮肤的感染，要适当配合抗生素治疗。

4.对于激素水平紊乱的情况，要注意规律生活，不要熬夜，避免焦虑压力大的情况。

带着青春活力的学生，更是成为痘痘的高发人群，因为年轻气盛，长青春痘也很正常。在身边看到有不少女性同学，脸上有痘痘了就用手或者用工具去挤压痘痘，这样不对的，用手挤压痘痘除了细菌感染不说，还容易留下极难修复的痘坑，到时候想反悔都不行。还有就是一般生理期长痘痘是很正常的事情，不必要过于担心，除非是一大片的长痘，正常的一两颗过几天就好了，所以给痘痘一点时间吧。

脸上长青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，辛辣刺激的食物等。精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生，所以要尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。