预防痤疮发生的八大方法

很多皮肤患者都很纳闷，明明可以自己接受了医治，怎么迟迟不*，痘印还是存在。要知道，有效祛痘需要做好各方面的防护，只要有一方护理工作不到位，就可能出现无法*的可能。而有效祛痘需要不断改善一些不好的生活习惯，特别是在治疗期间，一些不好的生活习惯千万不能有，以免造成病情治疗的影响，出现反复治疗都不能恢复的可能。哪些不好习惯会影响祛痘的恢复呢?

1、手机上细菌多

手指和手提包上的细菌和灰尘附着在手机上，导致下巴、脸颊和嘴巴上的痤疮。请确保手机屏幕没有被病菌污染，每天擦拭灰尘和消毒。

2、机舱里空气干燥

无论您是头等舱还是经济舱，无法逃脱干客舱空气。当你的皮肤干燥，脱水的细胞会守住油脂，所以你*采取保湿。为了防止爆痘，登机前擦润肤霜一些用质地温和去角质磨砂膏之后。

3、清洁过度

很多*女性都会犯这样的错误，比如说没有进行化妆也使用卸妆油或者过度的使用洁面刷等等。虽然清洁肌肤是女性美容护肤的一步，但是只有一个正确清洁工作才能有效帮助我们的保养肌肤，否则就会对肌肤造成严重伤害。就以过度使用洁面刷为例，正确的方法应该是每周使用两次。

4、防晒霜堵塞毛孔

使用防晒霜的重要性已经流行起来，但有一个小问题：一些防晒霜堵塞毛孔。这是不可避免的矛盾，解决办法很简单：用不油腻，不含粉刺的配料配方。

5、化妆刷堆积污垢

有点恶心，但不得不承认，刷藏污纳垢的地方，充满了细菌，灰尘，油脂，除非严格的清洁刷。这些都会引起痤疮。每次使用后，会留在刷头的产品，每星期应该定期清洁，也不要错过即使是很小的粉末刷盒。将刷子在温水中浸泡，漂洗干净后把它们自然晾干，就这么简单!

6、压力过大

“保持一个冷静，继续发展前进”之类的话不是说真的，同时也是美容的建议。当你觉得崩溃时，压力荷尔蒙皮质醇也将大爆发，它会使皮脂腺过度分泌，然后便是长痘。为避免出现焦躁发粉刺，请确保睡眠充足，定期进行运动，给自己放松的时间。

7、瑜伽垫不干净

即使你用自己的瑜伽垫练习，它也会被细菌、油脂和汗水污染。面接触不干净的表面很可能发生长痘的现象，用湿纸巾清洁你的瑜伽垫，记得在你的脸和瑜伽垫之间放一条干净的毛巾。

8、过多饮用乳制品

检查方法很简单，如果你停用奶制品后的皮肤状况会有所改善，那么你应该考虑自己是不是奶制品的过度饮用。尽管乳制品对健康好，但含有的成分可导致皮脂腺，使面部出现痤疮。因此，乳制品是好的，但也要注意控制摄入量!