祛除疤痕期间
1.要注意多休息,避免过度劳累,禁止体力劳动,不要熬夜,尽量早睡早起,保持规律作息。
2.去疤痕期间我们要注意控制饮食清淡为主,尽量不吃辛辣刺激油腻等重口味食物,这些对于食物吃多了可能会影响导致细胞黑色素沉着。去疤痕期间应该多补充提供优质蛋白,有利于提高皮肤反应生成,美容养颜。新鲜的水果蔬菜要多补充,其丰富的维生素有利于自己身体发展更快恢复,特别是是维生素c,其强大的抗氧化剂系统可以通过加速创伤患者恢复。
3.去疤痕期间我们要注意尽量自己做好防晒工作,尽量可以减少晒伤的情况。
4.在除疤期间,应注意尽量做好伤口换药工作,减少感染的发生,及时与医生联系。
祛除疤痕是一项比较复杂的工作,平时心态要放松,不要有焦虑的情绪,做好心理准备,长期抗战。
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