哪类男人容易患前列腺炎 怎么做才好预防前列腺炎的出现

哪类男人容易患前列腺炎？

1、长期便秘和憋尿的男人：便秘者因直肠内积聚大量粪便，排便时使劲大，腹压增加，往往压迫前列腺加重充血，也为细菌的生存提供了可能，因而容易患有前列腺炎。

2、性事不当的男人：手淫过度、性生活过度、忍精处于性兴奋状态过久、性交未达到高潮突然中断等。

3、长期做着工作的男人：如经常坐办公室、开车、骑车等都可能使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅造成血瘀，引起前列腺疾病和排尿困难。

4、长期抽烟酗酒的男人：根据调查，吸烟者患前列腺疾病的比率比不吸烟者高1-2倍，这是因为烟草中含有各种化合物多达1200余种，长期酗酒者的前列腺不断受到酒精刺激，加重前列腺充血而引发炎症或加重原有病情的发展。

怎么做才好预防前列腺炎的出现

现在很多男性都出现了前列腺炎这种常见的男性疾病，一般人对前列腺炎认识不足，觉得这是男性上年纪后都会得的，所以并没有在意，给自己带来了很大的影响。那么，怎么做才好预防前列腺炎的出现？下面由番禺康华男科医生为我们介绍。

怎么做才好预防前列腺炎的出现呢？

一、避免食物刺激

一些辛辣酸冷的食物，以及烟酒等等东西刺激性非常的大，极易引起前列腺充血从而引发炎症的出现，还会引发其他的疾病出现，为了我们的前列腺健康，有这个爱好的朋友有还是尽量避免一下吧。

二、注意保暖

冬天气温迅速的降低，很多的疾病会趁机入侵，前列腺也是非常容易受到伤害，朋友有们*要做好防寒保暖的工作，不仅能预防感冒的出现，对于男性的前列腺也是非常好的。

三、多喝水

不要因为天气冷饮水需求变小而喝水很少，冬天的时候因为水比较的凉而且出汗比较少人们不是太注意饮水的问题，这样对于人体的代谢来说很不利，尿液是可以将体内很多的病菌排出体外的，具有清洁的作用，医生的建议是不雅等口渴了才喝水，而要注意补充，保持足够的饮水量。

四、切记憋尿

长期憋尿对男性前列腺炎的发作也是一个中要的因素，憋在膀胱里面的尿液会对前列腺形成一种压迫，挤压之后易受损发生炎症，此外尿液长期的留在体内也是容易滋生出一些细菌来，造成感染危害生殖泌尿系统的健康。

五、不要坐得太久

不乱处于什么原因，工作也好或是个人的爱好也罢，朋友们尽量不要出现久坐的现象，久坐会导致前列腺长期的处于被压迫的状态，而且久坐对于局部的血液循环也是很不利的，容易使得前列腺受损。

希望患者朋友们在今后的生活中对于前列腺炎疾病不要疏忽大意，*要多加重视，发现疾病的时候*要及时的治疗，千万不要拖延。