痤疮如何治疗和预防 怎么能更好的预防青春痘？

痤疮如何治疗和预防

在皮肤科，没有一种皮肤病像痤疮这样能严重引起患者的心理障碍和心理失衡。患者通常会感到不安，他们不愿到公共场所或参加社交活动，性格孤僻，易怒，他们会担心别人关注他们的面部，缺乏自信心，甚至有自杀倾向。值得重视的问题是，痤疮好发于青少年时期。这个年龄正是青少年成长的阶段。心理障碍可能会对他们的性格形成及今后的人生产生很大的影响。

痤疮主要好发于面颊、额部，其次是胸部、背部及肩部等部位。皮损初起为圆锥形丘疹，形成白头粉刺或黑头粉刺，病情稍重时形成炎性丘疹，顶端可有小脓疱；炎症继续发展，可形成大小不等的暗红色结节或囊肿，经久不愈可形成脓肿，破溃后常形成窦道和瘢痕。可遗留色素沉着、瘢痕，成为患者心里一辈子的“痛”。治疗皮肤病沈阳哪家医院好

沈阳治疗皮肤病的医院解释许多人认为痤疮是由于个人卫生习惯差或饮食不当所致，只需要注意饮食和卫生习惯就好了，过了青春期自然好。其实，痤疮发病原因比较复杂，主要与雄激素、皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌增殖及遗传等因素有关。皮脂腺主要受雄激素调控，青春发育期后雄激素使皮脂腺增大，皮脂分泌活动增加，所以青春期的发病率会高一些，这就是“青春痘”的来由。但还有许多人的痤疮持续数十年，到四十多岁还在“冒痘”，特别是现在成人女性痤疮的发病率不断增高，可能与内分泌紊乱及错误使用了含有激素的护肤品有关。沈阳皮肤病医院哪家靠谱？

痤疮的治疗和预防要抓准病因和诱因，要规范诊治，在国内，皮肤科*已形成共识，医生应遵循痤疮治疗规范的基础上，结合自己的经验为患者制定治疗方案。痤疮治疗原则为去脂、溶解角质、杀菌、消炎及调节激素水平，主要分为外用药剂、口服药和物理治疗。对于轻微的病患只要使用外用药剂即可，对于中等严重度以上的患者则须同时给予外用药及口服药。物理治疗包括特制粉刺挤压器将开放性粉刺内容物挤出；联用蓝（415nm）-红光（630nm）照射，可通过光动力学抑制痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应；萎缩性瘢痕可行微晶磨削，点阵二氧化碳激光磨削术，增生性瘢痕处可给予皮损内注射激素治疗。日常生活应注意正确地护理皮肤，忌用手挤压搔抓粉刺；避免辛辣刺激食物，控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物；此外劳逸适度、保持良好的心态、纠正便秘、禁用溴、碘类药物等也十分重要。

怎么能更好的预防青春痘

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。沈阳治皮肤病专科医院。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的秘诀哦！沈阳治疗皮肤病哪家医院好？

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

8、无论多忙，晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

9、洗脸是美丽肌肤的前提，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂*洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

10、使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！