如何预防前列腺增生?【石家庄蓝天中医院】前列腺增生对于中老年男人来说一点都不陌生,前列腺增生所带来的一些症状表现,给他们的生活带来了诸多不便。所以,在日常生活中我们应该重视对前列腺增生的预防,这样才能远离疾病找上自己。那么,如何预防前列腺增生呢?
1、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,*要做到有尿就排。
2、不可过劳。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
3、要防止受寒。天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者*注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
4、要避免久。坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
石家庄蓝天中医院医生提醒,男人朋友应该多注意以上的预防措施,如果发现患有疾病,应该及时到医院进行治疗。
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