上海眼科医院：老花眼能缓解吗

老花眼在老年人中比较常见，出现老花后会出现视近困难、视近不能持久、阅读需要更强的照明度，要配老花镜矫正。佩戴老花镜对生活有一定的影响，有些老花人群想要了解缓解方法。那么，上海老花眼能缓解吗？

上海老花眼能缓解吗？缓解老花的方法：

1、旋转眼球：顺时针和逆时针循环旋转，可改善眼肌血液循环，提神醒目。

2、防眼疲劳：看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。

3、做操保健法：没事的时候可以经常做做眼部保健操，对眼睛的保护，预防老花眼很有帮助。

4、经常眨眼：常眨眼可以振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。

5、冷水洗眼：每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1～2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。

6、穴位按压法：每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。

目前我国治疗老花眼先进的方法是德国三焦点晶体手术。上海眼科医院引进的德国三焦点晶体手术是通过置换眼内衰弱的晶体(取出自身老化的晶体，植入三焦点晶体)，达到矫正老花的效果。