上海虹桥医院 患有毛囊炎平时要怎么护理

毛囊炎我想大家都知道吧，可是大家对于它的相关知识您了解的清楚吗?如果在不小心得了毛囊炎，我们在很多细节上都是要做好防护措施以及在日常生活中我们更是要从细节上注意，避免毛囊炎给我们造成的巨大影响。

那么，患有毛囊炎平时要怎么护理?关于这个问题下面一起来了解一下吧：

一、毛囊炎患者在日常生活应该注意：

1、平时生活中注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

2、要避免搔抓等刺激，特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

二、毛囊炎患者在饮食上应注意：

1、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

2、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

4、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

6、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

温馨提示：以上就是对于毛囊炎的日常护理工作，希望毛囊炎患者能按照上面地方法对自己进行护理，同时在疾病发生的初期能及时到正规医院皮肤科就诊，避免反反复复发作。