上海较好治疗灰指甲的医院在哪-得了灰指甲需做好哪些护理措施

上海较好治疗灰指甲的医院在哪？灰指甲，是由于真菌所引起的疾病，其表现症状为甲颜色和形态异常。患病甲板失去光泽，日久甲板变脆而破损脱落，给患者造成较为严重的危害，患者需要到正规的皮肤病医院进行治疗和护理。那么，得了灰指甲需做好哪些护理措施?下面是上海虹桥皮肤病医院医生的相关讲解。

1、改善个人卫生，保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉;勤换衣裤、袜子;避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作。

2、不要用碱性的洗手液盒洗洁精，他会躲你的皮肤造成伤害。洗完手和东西时要几时擦护肤霜。

3、防止受到传染，灰指甲如何预防要避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具。不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

4、多加锻炼，还要多参加体育锻炼，以增强机体抵抗致病真菌的能力，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

长时间营养跟不上的或者为了瘦身而节食不吃饭的，会造成营养不良，对指甲也是有很大的伤害的，因此在日常的生活中要多注意个人的饮食习惯，营养均衡，不吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡，同时一旦发现就要及早到正规的皮肤病医院治疗。