​男人如何预防前列腺肥大 前列腺炎去上海哪家医院治*果好

男人如何预防前列腺肥大？

前列腺肥大是常见的男科疾病，多发于中老年朋友。下面就来介绍下如何预防前列腺肥大，男性朋友可以来看看。

如何预防前列腺肥大？

1、预防前列腺肥大的饮食方法

多补充锌元素。锌缺乏可使前列腺组织中铜锌比值增高，铜可干扰有关雄性激素的代谢，主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低，是双氢睾酮含量增高，导致前列腺组织异常增生。

2、预防前列腺肥大的按摩保健

取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

3、预防前列腺肥大的日常注意

3.1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者*注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

3.2、*忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3.3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

3.4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，*要做到有尿就排。

3.5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

3.6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

前列腺肥大的症状

1、排尿无力、尿线变细和尿滴沥：由于增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细，患者排尿要使用更大的力气克服阻力，随着病情的发展，还可能出现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状。

2、尿潴留：前列腺增生较重的晚期患者，梗阻严重时可因受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染等原因导致尿液无法排出而发生急性尿潴留。

3、血尿：尿液中带血即为血尿，又称尿血。正常情况下，尿液中是没有红细胞的。医学上把病人尿液离心沉淀后，用显微镜来检查，如果每个高倍视野中有5个以上的红细胞，就叫血尿。

4、急性尿路感染：长期膀胱颈部梗阻易造成急性尿路感染，这种问题也比较严重。

5、肾积水、肾功能不全：临床上出现氮质血症，食欲减退、恶心、呕吐、贫血等，这类的问题常常出现在老年人有*精神压力上，这种情况只有患者放松心情一般都可预防的。

前列腺肥大的原因

1、首先是前列腺炎未**，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺组织充血而增生肥大。

2、过度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺组织因*淤血也会使前列腺增生肥大。

3、此外经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生肥大。

4、缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致本病。

5、情绪不畅，就会导致肝淤气滞，气血不通，造成体内淤血，而引起前列腺的循环受阻，导致增生发生。

6、憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺。

7、膳食结构不合理，饮食习惯不健康也是诱发前列疾病的一个重要因素。

8、老年性前列腺增生大多因于肌体功能减退，激素调节失衡，属于中医的“肾虚”范畴。

前列腺炎去上海哪家医院治*果好

前列腺炎是一种男性常见病，患者以青壮年为主，前列腺炎是一种急慢性炎症，主要是由前列腺特异性和非特异感染所致而引发的局部或全身症状。前列腺炎对男性有什么影响？前列腺炎如何诊断？前列腺炎如何预防？下面一起来看一下。

前列腺炎对男性的影响

1、前列腺液的分泌量减少，以致精液量也减少，不利于精子的生存和活动。此外，由于前列腺液中的活性下降，凝固因子增高，使精液排出体外后呈胶冻状，从而延缓了精液的液化时间，也妨碍精子的正常活动。以上因素均可影响男性生育。在部分不育症中，慢性前列腺炎是个很重要的原因。

2、精液的酸碱度常会下降，使精液偏酸。当精液酸碱度下降至精子*低要求的pH6-6.5时，精子便会夭折，不利于生殖过程的正常进行，从而影响生育能力。

3、前列腺液中常有大量的细菌、细菌毒素和炎性分泌物。这些有害物质能够消耗精液中的营养成分和氧气，从而影响精子的存活，造成男性不育。慢性前列腺炎与生育能力的关系，尚未*阐明。

前列腺炎如何诊断？

1、直肠指诊：

前列腺呈饱满、增大、质地柔软、有轻度压痛。患病时间较长的，前列腺会变小、变硬、质地不均匀，有小硬结。同时应用前列腺按摩的方法获取前列腺液，做一个常规检查。

2、前列腺液检查：

前列腺液中白细胞在显微镜高倍视野中超过10个，卵磷脂小体减少，可诊断为前列腺炎。如果同时作细菌培养，可以对慢性前列腺炎做出明确诊断和分类。如前列腺炎液细菌培养结果为阳性，则诊断慢性细菌性前列腺炎；反之，则为慢性非细菌性前列腺炎。

3、器械检查：

膀胱镜或尿道镜可能无异常出现，或发现前列腺段尿道充血水肿，有或无炎症性息肉。这些表现均非慢性细菌性前列腺炎特有的表现，在其它前列腺炎症中亦可存在。

男人如何预防急性前列腺炎？

避免过度劳累

过度劳累会让身体免疫机能下降，被细菌侵袭后更容易引起炎症，许多男性朋友日常工作压力大，难免会有加班应酬等情况，所以应要注意尽量避免熬夜，注意休息。

避免不良生活习惯

男性朋友在生活中要注意不宜长时间骑车，工作时避免久坐，注意保暖，避免受凉，不要憋尿等等。

前列腺按摩

男性朋友可以定期自行进行前列腺按摩，前列腺按摩有助促进血液循环，有利炎性分泌物的排出，对预防急性前列腺炎等生殖系统疾病有*帮助。

加强锻炼

在日常生活中，男性朋友也要调剂时间出来进行运动锻炼，提高机体抵抗力，预防疾病的发生。

饮食调节

男性要想预防急性前列腺炎，应该注意饮食清淡，禁酒及辛辣刺激之物，这样可以引起前列腺充血，导致疾病的出现。