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的前列腺到底为什么会那么的脆弱

前列腺是一个男人非常脆弱的部位，其实前列腺要比我们想象的还要脆弱一点呢，那么我们的前列腺到底为什么会那么的脆弱呢，下面就来看看吧。

前列腺炎是青年男性常见的疾病，有人就会问为何前列腺如此“脆弱”，为什么受伤的总是前列腺呢？

尤其是那些忙碌的职场“精英男”，时常在不知不觉间发现自己的生殖健康“告急”，轻易就患上了前列腺炎。男科大夫在此提醒在职场上奋斗的男士们，在管理自己的工作和人生的同时，更应慎重管理自己的前列腺健康。

前列腺炎的发生与不良的生活习惯关系莫大，人们要么压力过大，要么过度放纵，导致前列腺伤痕累累。

工作压力大，生活无规律。过度紧张、精神疲劳，免疫力下降，易受疾病侵袭。

办公、驾车长期久坐，前列腺压力增加，引起充血、肿胀、发炎。

忽视个人卫生与保暖，引起感染或受凉；有憋尿等不良习惯。

烟、酒、辛辣食品刺激，应酬频繁，饮食无规律。

总之避免不良生活习惯，呵护我们的前列腺吧！

你是不是每天都在写字楼里面呢，你也是不是数小时坐在电脑前面呢，每天都吹空调呢，那么你的前列腺就会脆弱啦，这一点你需要格外的去注意呢。

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对于很多人来说，都非常注重日常的私处清洁。但是，在性生活后该如何清洁，你是否知道呢？性生活的私处清洁，能够让私处更加健康。因此，无论是男性还是女性，不仅要注重平时的日常护理，性生活后的清洁工作也非常重要。

性生活后如何清洗私处？

首先，我们需要做的就是在性生活后上厕所。性生活后上厕所，是减少细菌感染的*步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上，甚至附着在男性*表面及生殖道内口。而男性阴茎包皮里残留的病原体，也可能在性生活中跑到女性的尿道内。

所以，及时上厕所，等于是给生殖系统作一次冲洗，将一些病菌冲走。如果没有养成这个习惯，那很可能会患病。比如，很多新婚期男性容易患急性前列腺炎，主要原因就是新婚期间性生活不规律或过度频繁，身体抵抗力下降，加之不注意*卫生，使细菌上行感染而造成的。

此外，每对夫妻都应该坚持“性生活前小洗，性生活后大洗”。也就是说，性生活前*清洗*，性生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不*清洗，或清洗时没有将包皮上翻，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。

性生活保健方法

性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外*上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。“小洗”可以将*周围的细菌带走；“大洗”能防止外*感染，又能减少泌尿系统感染。如果夫妻能共同沐浴，还会使爱延伸，弥补性爱中的遗憾，尤其能让女性感到丈夫的温柔。

如果能在性生活后好好清洗一遍，可以*干干净净地睡觉，有助睡眠。但需要提醒的是，在性生活后*好能稍事休息，然后再洗澡，而且不要用冷水冲洗。

夫妇双方每次在房事前后都应该做好自身的清洁洗漱，房事前洗个温水澡，会增加彼此身体的爽快感，对性生活的*很有益。但不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果这时马上过性生活，性器官急剧充血，就*调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充。结果很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。

心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。另外，房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。