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体育活动锻炼：大量相关研究结果表明，适当的运动和体育教学锻炼我们可以通过改善学生情绪，缓解社会焦虑，增强幼儿食欲、睡眠、性趣、功能和自尊，开阔心胸，达到提高治疗对于抑郁症的目的。多找乐趣，治疗和调节抑郁症，让患者能够找到一种乐趣的来源，不要让孩子自己产生抑郁。比如拜访朋友、接受按摩、养宠物、装修房间等。，寻找一些有趣的东西。抑郁症的食物作为补充剂中维生素b-6、b-12、维生素C、维生素B、维生素b1、烟酸、核黄素、维生素H、泛酸等不足。，这很容易导致引起抑郁症。因此，抑郁症的治疗方法需要教师注意这些食物以及营养的补充。

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