精神分裂症的症状有哪些 精神分裂症如何自我调节

精神分裂症的症状有哪些

精神分裂症的症状

1、幻觉

精神分裂症患者常常因为对某件事情或者某个物品感触颇深，所以常常产生消失的东西回来的感觉。时常性出现幻听，听到一些以前熟悉的声音出现，患者就会表现特别奇怪的倾听姿势;

2、幻视

幻视即患者常常会发现特别清楚，清晰，而且颜色鲜明的物体出现。对于幻视科学解答认为是神经高度紧张以及心理暗示效果下，产生的一种“视觉成像”效果，有人说这是“內眼”看到的;

3、感觉功能问题

上海看精神病的医院提出患者发现自己的身体突然出现某种不适，比如感觉到自己好像拥有了一种能力，比如臆想自己如电视里边人物飞翔情况，可能就会感觉到自己身体体重消失，或者发现自己的“五观”开始减弱，消失;上海看的好的精神病医院，上海医院精神心理科治抑郁症。

4、妄想

妄想情况在精神分裂里边很常见，患者总会说有某个人想伤害他，或者某件东西在跟着他，而且整个人开始变得疑神疑鬼，严重者甚至会导致精神崩溃;

5、呆板

患者会表现寡言少语，往往保持一个姿势很长时间不变。而且眼睛呆滞，脸上表情淡漠，基本上无话或者出现一直持续性的说一句话或一个词语的情况。上海医院精神心理科哪家靠谱？

精神分裂症的症征兆

1、类神经衰弱状态

头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱、倦怠乏力

2、性格改变

疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己，甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。

3、情绪反常

无故发笑，对亲人和朋友变得淡漠，疏远不理，即不关心别人，也不理会别人对他的关心，或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。

精神分裂症如何自我调节

精神分裂症的自我调节：

1、精神分裂症自我调节时，患者应该忌喝酒吸烟。烟和酒均具有刺激性，对精神分裂症患者应列为禁忌。大家都知道，烟酒是伤身的。

2、忌单独外出。精神分裂症患者单独外出具有*的危险性，应予避免，家属严加陪伴守护。精神患者由于精神不正常，不能让其单独外出。

3、精神分裂症自我调节中，忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等等，以免增加患者的刺激，加重患者的病情

4、学会倾诉。解决精神分裂的方法有学会倾诉、保持良好的交际关系。朋友是患难中见真情，可以说上知心话，帮助自己解忧的人。生活中碰到解不开的疙瘩时，约上一两个知己，泡上一壶清茶，吐露出内心的愁闷。在这些闲聊中说不定就想到了解决难题的方法;在谈论与欢笑中你会发现，原来人人都有不快的时候，自己较他人而言还是幸福的。

5、让自己变的乐观。科学研究表明，幽默、开朗的人要比敏感、抑郁的人长寿。尤其是精神分裂患者更是学会如何让自己的生活变的愉快，让自己乐观起来。

6、增加自己的业余爱好。性格不只是影响一个人的行为习性，它还能决定人的成败。古今中外之人都有一种同感，当人伤感时，看花不是花，看月也阴暗;当人高兴时，所赏之花也变的娇艳美丽起来，所看之月也有明媚皎洁之感。这些都是心情的作用，心情好时生活中处处充满的美好;心情抑郁时，周围处处都是晦暗的。一味地思虑重重的被烦忧所绕，不如增加自己的业余爱好，以此打发烦恼、无聊的时间。

4、忌悄悄把药积蓄起来。有的患者有自杀的念头，悄悄把安眠药等药物积蓄起来，到时*吞服，造成自杀。因此，家属对其举动应加监视，应将药品妥善保存，每次按剂量发给，亲眼看见患者服下。上海抑郁症到哪家医院好？

5、长期服接受医生咨询。定期复查，根据病情调物，及时心理疏导，是预防复发的有效措施。忌讳疾忌医。

6、继续坚持服药。是目前认为减少复发有效的办法。不要认为病好了，不需要再服药，也不要认为长期服药会令你脑子变坏(事实上不会)，更不要存有侥幸心理，大量资料表明，自行减少或停止服药，70%会导致复发。

7、保持平和的心态。克服性格上的弱点，如孤僻、急燥、意志薄弱和兴趣狭窄等，学会自我调节感情，以增强抗病能力。

8、治疗。特别是*治疗尽可能听从医生的意见，治疗以防后患。临床上有相当一部分病人因治疗不，留有残余病状，回家没几个月甚至只有二十几天就复发。再次治疗，*不如*治疗好