抑郁症的常见症状有哪些 精神抑郁具体的症状表现有哪些

抑郁症的常见症状有哪些

抑郁症的症状是什么是很多现代人在生活中都会关注的一个问题，主要的原因是如果抑郁症拖延的时间越长对于人体的影响就会越大，为了减低抑郁症对于人体的伤害*要及时的发现抑郁症。其中了解清楚抑郁症的症状有什么就是十分重要的一件事情。那么到底抑郁症的症状有什么呢？上海虹桥医院精神心理科哪家靠谱？

抑郁症的常见症状：

1，焦虑。很多抑郁症的患者在生活中多会常常感觉到焦虑的情绪，所以大家如果发现自己有不良的情绪的时候好可以及时的进行调节。另外，当大家发现经过两个星期以上耳朵调节焦虑的情绪都没有恢复的时候大家就应该提高注意力，因为很多有可能是抑郁症导致的，这个时候及时的就医并且做好相关的检查才是重要的一件事情。

2，失眠。大部分抑郁症的患者都会有不同程度的失眠的症状，而导致抑郁症患者频发的失眠主要的原因之一就是不良情绪的影响。而抑郁症患者的失眠会表现为在晚上的时候有入睡困难的问题，或者在入睡之后频繁的醒过来，导致睡眠质量大打折扣。上海看精神病的医院

3，自杀。自杀是抑郁症患者有别于其他的心理疾病患者常见的症状，所以大家发现自己有自杀的倾向的时候好可以及时的发现，并且在生活中家人要多加关注。上海虹桥医院精神心理科治强迫症

后，希望今天给大家介绍的有关于抑郁症的症状的知识可以帮助得到大家，其实可以帮助得到大家改善抑郁症的方法有很多，抑郁症也对不是什么不治之症，所以大家要秉承着早发现早治疗的原则，在发现抑郁症的初期就尽快接受治疗，这样才能帮助到患者在短时间之内治抑郁症，远离抑郁症对于人体所造成的伤害。

精神抑郁具体的症状表现有哪些

很多时候因为大家并不了解这种病情，就说产妇矫情，但其实并不是这样。一般产后抑郁发病率为百分之十几到三十左右，产后六周后容易发生。症状主要表现为情绪低落、心情不佳、烦躁、紧张、焦虑恐惧和绝望，也有患者会做出极端行为。具体的症状表现在以下几点：

一、失眠：由于产后女性因为照顾宝宝或是迎合宝宝的睡眠时间容易打乱睡眠规律，再加上高度重视宝宝，情绪紧张或是孕产之中不愉悦的事情会让女性夜不能寐，有失眠的症状。上海看的好的精神病医院

二、情绪低落：女性在当妈妈之后常常容易转化不了自己的社会角色，会出现觉得人生悲惨、闷闷不乐和情绪低落的状况，特别是夜晚的时候严重。

三、焦虑不安：因为是初次当妈妈，宝宝有很脆弱，所以女性常常因为不知道怎么办而感到焦虑和不安，又非常担心能不能照顾好宝宝和宝宝的健康。

四、食欲不振：常常女性会通过暴饮暴食来缓解压力，但是又常常在意自己的体重，一来二去，因为心情不佳，食欲也会大幅的减小。

那么既然产后抑郁对女性不好，我们应该如何预防呢？首先产妇在生育前要做好心理的准备，接受一些有关于怀孕和宝宝的知识，不要对此存在紧张的心里。其实要有健全的心理状态，塑造乐观自信的生活态度，对事事不必苛求。后要*饮食的营养和丰富，摄入了足够的营养，多吃蔬菜和水果，进行充足的户外活动，呼吸新鲜空气。上海虹桥医院精神心理科哪家好

假设已经发现了有产后抑郁的情况和症状，哪怕只是一点点的苗条也*要积极和家人沟通，学会抒发自己的情绪，寻找正确的方式进行治疗，产后抑郁不是一个可怕的也不是丢脸的疾病，只要积极配合治疗，保持乐观的心态就能愈。产后抑郁并不是矫情，希望在日常中大家可以多关心产妇的心理状态，给她们一个舒适舒心的生产环境。